Welkom bij SunHara
Bij SunHara vind je een veilige en meelevende omgeving waar je kunt werken aan je persoonlijke groei, helderheid, en transformatie in zowel je persoonlijke als relationele leven. Onze aanpak is dynamisch en praktisch, met een sterke focus op samenwerking—want jouw reis verdient een partner die écht met je meedenkt.
Wat We Bieden
We combineren innovatieve en traditionele therapieën met bewezen coaching technieken om jou optimaal te ondersteunen bij:
- Emotionele blockades
- Zelfbeeld en zelfvertrouwen
- Onzekerheid / Faalangst
- Burn-out/ stress en uitputting
- Communicatie moeilijkheden
- Lage assertiviteit
- Paniekaanvallen
- Onrust en piekeren
- Langdurig verdriet en sobere gevoelens
- Trauma verwerking
- Relatieconflicten en communicatie
- Omgaan met relatiebreuk en echtscheiding
- Romantische bedrog/ verhouding
- Voedingsadvies voor emotioneel balans/ cognitieve ondersteuning
- …… jouw unieke situatie
Tools dat wij gebruiken
- Hypnotherapie & Theta Meditatie: Ontdek diepgaande inzichten en creëer positieve veranderingen vanuit je onderbewustzijn.
- Psychologische Consultatie & Educatie: Begrijp je gedachten en emoties beter en leer ze constructief te gebruiken.
- CBT (cognitieve gedragstherapie) en ACT (acceptance and commitment therapie) informed tools voor bewustwording en verkenning van eigen gedacht- en gedragspatronen.
- Geweldloze Communicatie (NVC): Verbeter je communicatievaardigheden en bouw sterkere, betekenisvollere relaties op.
- Relational Life Therapy (RLT): Doorbreek ongezonde patronen en herstel de balans in je relaties.
Jouw verhaal staat centraal
Bij SunHara waarderen we jouw unieke verhaal. Daarom stemmen we elk traject volledig af op jouw persoonlijke behoeften en doelen. We werken samen met jou, bieden oprechte feedback, en ontwikkelen samen oplossingen die écht werken. Onze cliënten waarderen onze toewijding aan hun groei, ons inzicht in hun behoeften, en ons vermogen om ontwikkeling te bevorderen met eerlijkheid en inclusiviteit.
Klaar voor Jouw Transformatie?
Ben je klaar om beperkende patronen te doorbreken en een vervullender leven op te bouwen? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen ondersteunen op elke stap van jouw reis.